LA SOLEDAD

Para gozar íntimamente y para amar se necesita soledad, más para salir airoso se precisa vivir en el mundo. Stendhal
El tema de la soledad es muy interesante cuando se entiende el alcance, repercusiones que ella genera dependiendo de cómo la persona la afronta.
Para muchos la soledad es caótica, no pueden afrontarla si verse afecta psíquica y físicamente, conllevado a veces a determinaciones drásticas, como quitarse la vida o simplemente vivir aprisionados de la depresión.
Para otros simplemente son oportunidades para indagar más cuánto han crecido como personas, determinar en donde han estado sus fallas y emprender acciones que les permitan disfrutar mejor la vida, esa oportunidad que se le ha dado de transitar en este planeta Tierra.
Psicológicamente se define como la ausencia, real o percibida, de relaciones sociales satisfactorias, que se presenta con síntomas de trastornos psicológicos y desadaptación, como ansiedad, depresión, insomnio, abuso de drogas y alcoholismo.
Existe la soledad crónica en aquellas personas que no han sido capaces de establecer relaciones satisfactorias por un período de varios años y por lo menos a través de dos etapas de su vida, como podrían ser la adolescencia y la adultez joven; o la adultez joven y la edad madura
Mucho se ha escrito con respecto a la soledad de acuerdo a la percepción y sentir que cada quien experimenta, lo importante que ella es objeto de análisis por lo que representa su incidencia en nuestra conducta, comportamiento, personalidad y lo que puede originar en función de saberla afrontar sin causarnos daño, todo lo contrario nos ayude a crecer, a estar más seguro de nuestras actuaciones mientras permanecemos acá.

¿Quiénes sufren de la soledad?
Inteco.cl, nos aporta que sufren de soledad los individuos que tiene carencia de:
1. una persona cariñosa de quien depender,
2. alguien que lo atienda,
3. oportunidad de expresar sentimientos íntimos a otra persona,
4. un grupo de amigos del cual sentirse parte,
5. alguien que necesite de su amor,
6. alguien que lo desee físicamente,
7. personas con quienes compartir valores e intereses,
8. amigos para compartir actividades recreativas,
9. relaciones en el trabajo,
10. un sentido de confianza en los amigos íntimos,
11. intimidad física en forma regular

En fin , recuerde como alguien ha comentado, que cuando estamos solos podemos ponernos en contacto con nosotros mismos. Esa oportunidad nos permite vernos y evaluar si realmente somos como queremos ser y si estamos haciendo lo que deseamos hacer; y si esa imagen no estuviera de acuerdo con nuestras expectativas, es el momento de preguntarnos, que es lo que estamos haciendo ahora para lograrlo.